このまま今の生活を続けるか。
それとも新しい道へ進むか。
どちらを選んでも
失うものがあるように思えて
決めた後に後悔するのが
怖くなることがあります。
人生の決断は
正解を当てることだけが
目的ではありません。
この記事では
二つの選択肢の間で迷った時に
何を比べればよいのか
今決める必要があることは
何かを紹介します。
この記事で分かること
決められない
理由の分け方
二つの選択肢を
比べる基準
一人で決めきれない時に
できること
決められない
理由を分ける
決められない時は
二つの選択肢だけを見るのではなく
何が選ぶことを難しくしているのかを考えます。
- 情報が足りず、比べる材料がそろっていない
- どちらを選んでも、失いたくないものがある
- 家族や周りの期待を裏切ることが怖い
- 選んだ後に後悔することが不安
- 本当は、どちらも選びたくない
- 今は決断できるほど、心や生活に余裕がない
情報が足りないなら
調べることが必要です。
周りの反応が怖いなら
自分の希望と周りの希望を
分けて書きます。
本当はどちらも選びたくないなら
第三の選択肢がないかも考えます。
二つの選択肢を
同じ基準で比べる
片方には期待していることを書き
もう片方には不安ばかりを書くと
同じ条件で比べられません。
二つの選択肢に同じ質問を
当ててください。
| 比べること | 選択肢A | 選択肢B |
|---|---|---|
| 選んだ直後に変わること | ||
| 半年後・1年後の生活 | ||
| 得られるもの | ||
| 失う可能性があるもの | ||
| 必要なお金・時間・準備 | ||
| 自分が我慢すること |
スマートフォンのメモや紙に同じ表を作り
選択肢Aと選択肢Bについて
思いつくことを短い言葉で書いてみてください。
すべての項目で優れている選択肢を
探す必要はありません。
自分が何を優先したいのか
どの負担なら受け入れられるのかを
見るために使います。
今決めることと
後から考えられることを分ける
人生の決断では
最終的な答えを一度に出そうとすると
考えることが増えすぎます。
期限のあることと
後から変更できることを分けてください。
- 今決めること：応募するか、内見へ行くか、返事をいつまでにするか
- 決める前に確かめること：費用、働き方、家族の予定、必要な手続き
- 後から決められること：始める時期、細かな生活の仕方、続けながら変更できる部分
たとえば
転職するかを今日決められなくても
求人へ応募するか
会社の話を聞くかは決められます。
最終決定の前に
判断材料を増やすための行動も選べます。
一人で決めきれない時に
できること
考えても堂々巡りになる時は
次のような方法も試してみてください。
- 信頼できる人に、今の状況をそのまま話してみる
- それぞれの選択肢を選んだ人に、話を聞いてみる
- いつまでに何を調べるかを決める
- 結論を出す前に、確認したいことを三つに絞る
誰かに話すことは
答えを教えてもらうためではなく
自分の考えを整理するためにも役立ちます。
人生の決断についてよくある質問
Q. 決断できないのは、優柔不断だからでしょうか？
A. 優柔不断とは限りません。情報が足りない、失いたくないものがある、後悔が不安など、決められない理由は人によって違います。まずは理由を分けて考えてみてください。
Q. どちらを選んでも後悔しそうで決められません。
A. 後悔しない選択を探すより、選んだ後にどの負担なら受け入れられるかを比べてみてください。得られるものだけでなく、失う可能性があるものや必要な準備も、二つの選択肢に同じように書き出します。
Q. 周りに相談しても、余計に迷ってしまいます。
A. 何人もの意見を聞くと、それぞれの考え方が違い、どれを参考にすればよいのか分からなくなることがあります。相談する相手を、事情をよく知る人や信頼できる人に絞り、どの意見を参考にするかは自分で決めて構いません。
二つの選択肢で迷い
決めきれない方へ
情報を集めても
どちらを選んだ後の生活を
望んでいるのか
自分だけでは
決めきれないことがあります。
占いチュチュでは
二つの選択肢を占いで見ながら
今の自分が大切にしたいこと
決める前に確かめたいこと
周りへ伝える内容
動く時期について
具体的にお伝えします。
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迷っている方は
こちらの記事も参考になります。
まとめ
迷っている時は
正解より比べる基準を決める
二つの選択肢で迷う時は
どちらが完璧かではなく
自分が何を大切にしたいのか
どの負担なら受け入れられるのかを
比べてください。
最終的な答えを今すぐ出せなくても
調べること、聞くこと、期限までに
どんな返事をするかは決められます。
迷っている自分を責めず
判断するための材料を
一つずつ増やしていってくださいね。
