厄年に気をつけたいこと｜年齢だけで不安にならない過ごし方

まず、一番伝えたいことから
お話しします。

厄年は
昔から生活上の節目として
意識されてきた年齢ですが
厄年に当たっただけで
病気や事故が必ず起きるというものではありません。

年齢を見て怖がるのではなく
自分の生活で確認したいことを
考えるための一つのきっかけとして使ってください。

• 健康診断や通院を先延ばしにしていないか
• 睡眠や休憩を取れているか
• 転職や引っ越しを、準備せず急いでいないか
• 家族や仕事の負担を一人で抱えていないか

この4つを一つずつ確かめると
今すぐ対応することと
急いで決めなくてよいことを分けられます。

厄年は
一般的に「数え年」で数えます。

数え年は、生まれた時を1歳とし
元日を迎えるごとに1歳を加える数え方で
今の誕生日を基準にした満年齢とは異なります。

神社本庁の案内をもとに
前厄・本厄・後厄の
年齢をまとめました（数え年）。

	前厄	本厄	後厄
男性	24歳	25歳	26歳
男性（大厄）	41歳	42歳	43歳
男性	60歳	61歳	62歳
女性	18歳	19歳	20歳
女性（大厄）	32歳	33歳	34歳
女性	36歳	37歳	38歳
女性	60歳	61歳	62歳

男性の42歳
女性の33歳は「大厄」とされ
特に意識されることが多い年齢です。

女性の61歳も厄年として
案内されていますが
厄年の年齢には地域による違いがあります。

自分が参拝する神社での
年齢や数え方を知りたい時は
その神社の公式サイトや案内を確認してください。

厄年に当たる年を本厄
その前年を前厄、翌年を後厄と呼びます。

神社本庁でも
本厄に当たる年の前後を
前厄・後厄と案内しています。

三年間すべてに悪いことが
起きるという意味ではありません。

本厄だけでなく、前厄・後厄も含めて
健康や生活上の予定を
確認する期間として考えることができます。

厄祓いを希望する場合は
神社の社務所や授与所で申し込みます。

受付日、予約の有無、初穂料
服装などは神社によって異なるため
参拝前に公式サイトや電話で確認してください。

神社本庁では、厄祓いを受ける時期に
一律の期限はないと案内しています。

地域の習慣がある場合や
受付日が決まっている神社もあるため
参拝前に確認してください。

厄祓いを受けなければ悪いことが起きる
と決まっているわけではありません。

祈願を受けるかどうかは
自分の考えや地域の習慣に
合わせて決めて構いません。

厄年についてよくある質問

あわせて読みたい記事

運気が悪いと感じる時に
何を確かめればいいか知りたい方は
こちらの記事も参考になります。

運気が悪いと感じる時に確かめたいこと｜悪いことが続く時の考え方

まとめ
厄年だけを理由に
予定を諦めなくてよい

厄年は通常、数え年で確認し
本厄の前年を前厄、翌年を後厄と呼びます。

年齢には地域による違いがあるため
厄祓いを希望する時は参拝先の
案内を確認してください。

厄年だからといって
病気や失敗が必ず起きるわけではありません。

健康、仕事、家族、大きな予定の中で
今確かめたいことを一つずつ考えてください。