「こんな時、どうしたらいい？」にラッキが答えます。
人に頼るのが苦手です。つい全部自分でやってしまいます。どうしたらいい？
誰かにお願いした方が楽なのは分かっているのですが、 「迷惑かな」「自分でやった方が早いな」と思って、 結局いつも自分でやってしまいます。
困っていても「大丈夫」と言ってしまって、 あとから一人で疲れていることも多いです。 どうしたら人に頼れるようになりますか？
頼るのが苦手な人って、 頑張れる人でもあるんですよね。
自分でできるから、 「これくらいなら自分でやろう」 って思ってしまう。
でも僕は、 「人に頼る＝全部やってもらう」 ではない と思っています。
いきなり「頼れる人」にならなくていい
人に頼るのが苦手なら、 最初から大きなお願いをしなくていいと思います。
「全部お願いしていい？」 ではなく、
「ここだけ確認してもらえる？」 「10分だけ相談していい？」 「この部分だけ手伝ってもらえる？」
そのくらいからでいい。
僕は、 小さく助けてもらうことも、 ちゃんと人を頼ること だと思っています。
それに、 お願いされた相手にも 「できる」「今はできない」を決める権利があります。
だから、 頼むことと 相手に無理をさせることは別です。
ラッキならこうする
僕なら、 「もう自分だけではちょっと大変だな」 と思った時に、この3つを考えます。
全部ではなく、 「ここだけ」「これだけ」と お願いする範囲を小さくします。
誰にでも頼らなくていいです。 話を聞いてくれる人や、 約束を守ってくれる人から頼ります。
頼んでみて「今は無理」と言われても、 自分が悪いと考えません。 別の方法や別の人を探します。
僕なら、 自分でできることと、 自分しかやってはいけないことを分ける ようにします。
逆に、ちょっと聞いていい？
今日やることの中で、
本当に「自分じゃないとダメ」なことはどれですか？
「自分でできるからやる」と 「自分しかできないからやる」は、 少し違います。
一つでも誰かに任せられることがあれば、 そこから頼ってみてもいいと思います。
最後にひとこと
一人で何でもできることが、 強さだとは僕は思いません。
自分でできることはやる。 分からないことは聞く。 苦しい時は手を借りる。
その使い分けができた方が、 長く頑張れると思います。
いきなり 「人に頼れる自分」にならなくても大丈夫です。
まずは今日、 「これだけ誰かに聞いてみよう」 くらいでいいんじゃないかな。
もう少し、ラッキに聞いてみる？
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日常の「こんな時どうしたらいい？」に、 占い師ラッキが自分なりの考えで答えるシリーズです。