あの時、もっとできることが
あったかもしれない
そう感じたことはありませんか。
この記事では
挑戦する前に諦めてしまう理由と
まだ試していない方法へ
目を向ける考え方を紹介します。
この記事で分かること
行動する前に
諦めてしまう理由
目的を決めると、迷った時に
判断しやすくなる理由
一人で決められない時に
できること
結果を先に予想して
諦めてしまうことがある
経験が増えると
始める前から失敗する場面を
想像しやすくなります。
その予想が役立つこともありますが
まだ試していない方法まで「無理」と
決めてしまうことがあります。
たとえば
「未経験だから応募しても無駄」
「一度失敗したから、もう挑戦しても無駄」
と決めていることがあります。
本当にできないのか
準備すればできるのか
別の方法なら試せるのかを分けて考えると
諦める前に確かめたいことが分かります。
挑戦しないことが悪いのではありません。
今は難しいと判断することも必要です。
ただし、失敗が怖いという
理由だけで諦めている時は
「何があれば試せるか」を考える余地があります。
目的が分かると
続ける理由を
考えやすくなる
仕事や勉強を続ける時は
「何のためにするのか」が
自分の中で分かっていると
迷った時に判断しやすくなります。
ただし
大きな夢や強い決意が
必要なわけではありません。
「今月までに覚えたい」
「生活費を安定させたい」
「経験を一つ増やしたい」
など、今の自分が
納得できる理由で構いません。
好きな仕事でも、
疲れや迷いからやりがいを
感じられない時があります。
反対に、最初は興味が薄かった仕事でも
役割や目的が分かることで
続けたいと思えることがあります。
やる気が出ない時は
仕事が好きか嫌いかだけではなく
今の自分が何を負担に感じているのかを考えてください。
目的が分かっていると
次のようなことがしやすくなります。
- 今する仕事の優先順位を決めやすくなる
- 続けることと、やめることを分けやすくなる
- 迷った時に、目的へ戻って考えられる
一人で決められない時は
迷っていることを
言葉にする
何をすればよいか分かっていても
失敗への不安や
周囲からどう思われるかが気になり
決められないことがあります。
その時は、次のことを
分けて書き出してみてください。
- 本当は何を試してみたいのか
- 何が不安で始められないのか
- 試すために、何を準備すればよいのか
- 一度に全部ではなく、どこまでなら始められるか
自分だけでは考えが
同じところを繰り返す時は
信頼できる人へ話す方法もあります。
話す時は、答えを出してもらうのではなく
自分が何に迷っているのかを伝えてください。
相談した後は
「応募条件を調べる」
「必要な費用を計算する」
「今週中に一度問い合わせる」
など、最初にすることを一つ決めます。
決めたことは
書き出しておくのもおすすめです。
言葉には力があるという
「言霊」の考え方もあります。
書いておくと、時間がたっても
なぜ始めようと思ったのかを思い出せます。
目標だけでなく、最初にすることと
いつ振り返るかも書いてください。
可能性の広げ方についてよくある質問
Q. 可能性を広げるために、まず何から始めればよいですか？
A. 「できない」と思っている理由を一つ書き出します。経験がないのか、時間やお金が足りないのか、失敗が怖いのかを分けると、準備できることを考えられます。
Q. やる気がなくても、新しいことを始められますか？
A. やる気が上がるのを待つ必要はありません。必要な情報を一つ調べる、問い合わせ先を確認するなど、小さく始められることを決めてください。
Q. 一人で目標を決められない時は、どうすればよいですか？
A. 信頼できる人へ、何をしたいのか、何を不安に感じているのかを話します。話した後は、最初にすることを一つ決めてください。
やりたいことへ
挑戦するか
迷っている方へ
本当は試してみたいことがあるのに
失敗や周囲の反応が気になり
決められないことがあります。
占いチュチュでは
今の状況や気持ちを占いながら
何を不安に感じているのか
決める前に何を確かめるか
始める時期をどう考えるかをお伝えします。
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まとめ
できないと決める前に
理由を一つ確かめる
新しいことを始めない選択が
間違いなのではありません。
ただし、「どうせ無理」と思った時は
経験が足りないのか
準備が必要なのか
失敗が怖いのかを分けて考えてください。
本当に難しいのか
まだ試していないだけなのかを確かめたうえで
自分が納得できる方を選んでください。