自分に自信がないんですが自信を持つにはどうしたらいいですか?

雲の上にかかる虹

自信がないって口にする時

 

失敗するかも・・・と思っているときに口にすることが多い。

 

何に失敗すると思っているかは人それぞれ

 

告白に

テストに

競技会に

 

色々シチュエーションはあるだろう。

 

失敗する不安から出てくるこの言葉の裏側は

 

自分を余計に不安にしてしまう言霊が含まれます。

 

その言霊は後ろ向きな発言が多くなったり

 

自分の能力が出せ亡くなったしまうんです。

 

沖縄占いチュチュにかられるお客様の中にも

 

「自分に自信がないんですが自信をつける方法ってないですか?」と質問される時があります。

 

今日はこの「自身のつけ方」をテーマにお話していきます(^^

 

根拠のない自信

 

ピース

そんなことないもん!

ピースすぐに出来るもん!!

ラブ

でも今までやったたことある?

ピース

ないけど、絶対出来るもん!

ラブ

ピース、それは根拠のない自信っていって

誰も信じてくれないんだよ

 

・・・じつはこの2人の会話は自分たちの役回りを交換するしないで、ラブが「じゃあ練習しようね(^^)」といったら、練習したくないピースから始まった会話です(^^;)

 

ラブは優しく話してくれてるんですけどね~(笑)

 

ピースはまさに根拠のない自信ですね(^^;)

 

会話の中にもありましたが根拠のない自信は誰も信じてくれません。

 

だから自信を持ちたい場合は積み重ねを作るのが一番効果があります。

 

ランニング

 

達成を積み重ねよう

 

実は自信は自分のことが信じられないのではなく

 

信じる積み重ねがないだけで達成を積み重ねると誰でも持てるようになります。

 

外見に自信がない人は

  • 自分に似合う服や髪型の勉強
  • ダイエットして過去の自分より今の自分を好きになる
  • メイク技術を上げる
  • 人と比べるのではなく自分の長所を探す
  • 自信のない部分を理解して改善法を探す

 

内面に自信がない人は

  • 自分にとっての特別を経験する
  • 鏡に向かって自分で褒めちゃう
  • 簡単に達成できる事を積み重ねる
  • 何が自分の幸せで何を求めてるかを知る
  • 過去からの苦手をクリアする

 

つまり自信がない=自分の輝けることが分かってない!ととらえたほうがいいでしょう。

 

人と比べたり

 

人に比べられることが多いと

 

自分の世界の中で1番を作っていきます。

 

1番になれない自分に自信が持てないんです。

 

自信を持つには自分と向き合う

 

結局は自分が満足できていれば

 

自分に自信が持てるんでしょうね~

 

結局自分の中に自信を持つためのすべてはあるんですね( *´艸`)

 

今までの他人と比べる事から

 

ちょっとだけ変えてみましょう!

 

自分でできる事の目標に切り替えて達成していけば自信はついていきますよ~

 

さらにそのやることは計画表に出来るといいですね!

 

目で視て確認できると達成しやすくなります!

 

絶対無茶な目標はだめですよ~

 

イベントの告知

 

浦添市てだこホールでのイベントに沖縄占いチュチュが出店いたします(*’ω’*)

 

雑貨・アクセサリー・アパレル・陶器・小物など、いろんな店舗も出店いたしますので、是非遊びにいらしてくださいませ(^^♪

日時 6月15日 11~15時

開催場所 浦添市てだこホール

住所 浦添市仲間1丁目9-3

 

以上、自分に自信がないんですが自信を持つにはどうしたらいいですか?でした。

雲の上にかかる虹

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