元彼に連絡していい？復縁したい時にLINEを送る前に見ること

「今LINEしたら、迷惑かな」
「でも、このまま何もしないと忘れられそう」
「一言だけでも送りたい」

復縁したい時は
元彼に連絡するかどうかで何度も迷います。

でも、気持ちが強い時ほど
送ったあとに後悔する言葉を
書いてしまうことがあります。

この記事では、
元彼に連絡する前に見ることを
3つに分けて紹介します。

• 今、連絡する理由がはっきりしているか
• 相手が返事をしやすい言葉になっているか
• 送ったあと、自分が苦しくなりすぎないか

復縁できるかどうかを
急いで決める前に、
まずは「今送る言葉」を
一緒に見ていきましょう。

この記事で分かること

連絡していいかは
「送ったあと」を見て考える

元彼に連絡していいか迷った時は
まず「送るかどうか」だけで
考えない方がいいです。

大事なのは、送ったあとです。

• 返事が来なかった時に、何度も送ってしまいそうか。
• 短い返事だけで、気持ちが苦しくなりそうか。
• 相手の反応を見て、自分の一日が全部そのことでいっぱいになりそうか。

ここに当てはまる時は、
今日は送らない方がいいです。

反対に、短い言葉で送れる内容で
返事がなくても次の連絡を
急がずにいられるなら
送ってもいい時があります。

復縁の連絡は、
気持ちを全部伝えるためのものではありません。

まずは、相手が返事をしやすい
短い言葉を送ることが大切です。

1つ目｜今、連絡する理由がはっきりしているか

元彼に連絡する前に、
まず自分に聞いてみてください。

「私は、何のために連絡したいの？」

ここがはっきりしないまま送ると
LINEの文が長くなりやすいです。

たとえば、こんな理由で
送ろうとしている時は注意が必要です。

• 寂しくて、今すぐ返事がほしい
• 相手に新しい人がいないか知りたい
• まだ好きだと分かってほしい
• 別れたことを後悔してほしい
• 返事をもらって安心したい

この気持ちが悪いわけではありません。

でも、この気持ちのまま送ると、
相手に「返事をしないといけない」
と思わせやすくなります。

送る理由は、
もっと小さくて大丈夫です。

「元気にしているか聞く」
「前に借りたものについて連絡する」
「誕生日に短く一言だけ送る」

このくらいの理由なら、
相手も返事をしやすくなります。

復縁したい気持ちは、
最初のLINEに全部入れなくて大丈夫です。

2つ目｜相手が返事をしやすい言葉になっているか

復縁したい時のLINEは、
長く書きすぎない方がいいです。

気持ちが強い時ほど、

「ずっと考えてた」
「やっぱり忘れられない」
「もう一度やり直したい」
「どうして返事くれないの？」

と書きたくなるかもしれません。

でも、最初の連絡で
気持ちを全部伝えると、
相手は返事の言葉を
選べなくなることがあります。

送るなら、
相手が短く返せる言葉にします。

たとえば、

「久しぶり。元気にしてる？」
「前に話していた〇〇を見て、思い出したよ。元気ならよかったです」
「急にごめんね。少し聞きたいことがあって連絡しました」

このくらいの短い言葉で十分です。

最初のLINEで大事なのは、
復縁を迫ることではありません。

相手が返事をしやすい入口を作ることです。

避けたいLINE	送りやすいLINE
ずっと忘れられない	久しぶり。元気にしてる？
もう一度やり直したい	少し聞きたいことがあって連絡しました
なんで返事くれないの？	返事は急がなくて大丈夫です
私のことどう思ってる？	元気ならよかったです

3つ目｜送ったあと、自分が苦しくなりすぎないか

LINEを送る前に、
送ったあとの自分を考えてみてください。

• 返事が来るまで、何度もスマホを見る。
• 既読がついたか気になって、他のことが手につかない。
• 返事が短いだけで、また不安になる。
• 返事が来ないと、もう一通送りたくなる。

このようになりそうな時は、
今日は送らない方がいいです。

相手に連絡する前に、
自分が自分を守れるかを見ることも大切です。

送るなら、先に決めておきます。

• 返事がなくても、今日は追加で送らない
• 返事が短くても、すぐに意味を決めつけない
• 夜中には送らない
• 長文を書いたら、一度メモに置いてから見直す
• 友達や占い師に文面を見てもらってから送る

元彼の反応だけで、
自分の気持ちを全部決めないようにしましょう。

今は送らない方がいい時

復縁したい気持ちがあっても、
今は送らない方がいい時があります。
たとえば、次のような時です。

• 夜中に急に寂しくなった時
• お酒を飲んだあと
• 相手のSNSを見て不安になった時
• 返事をもらうまで何度も送りたくなりそうな時
• 「今送らないと終わる」と思っている時
• 怒りや悲しさを相手にぶつけたくなっている時

この時に送るLINEは、
あとで読み返して苦しくなることがあります。

書きたいことがあるなら、
まずメモに書いてください。

相手に送らず、
自分だけが見られる場所に書きます。

朝になって読み返して、
それでも必要だと思ったら、
短く直してから考えましょう。

送るなら、こんな一文から

元彼に連絡するなら、
最初は短い言葉にします。

このくらいで大丈夫です。

最初のLINEで、
別れた理由や復縁の話を全部入れなくていいです。

相手が返しやすい言葉に
することを先に考えましょう。

送ったあとにすること

LINEを送ったあとは、
すぐに次の言葉を考えない方がいいです。

まず、自分の一日を自分のサイクルに戻します。

• スマホを置く。
• お風呂に入る。
• 部屋を少し片づける。
• 温かい飲み物を飲む。
• 明日の予定をひとつだけ決める。

返事が来るかどうかは、
相手が決めることです。

あなたができるのは、
送る言葉を選ぶこと。

そして、送ったあとに
自分を苦しめすぎないことです。

返事が来たら、
すぐに長く返さなくても大丈夫です。

一度読んで、
何を返すか考えてから短く返しましょう。